かすみがうらマラソン詳細編
かすみがうらマラソン詳細編
前日は土浦のホテル泊
泊まったほうが良かったのか、朝行ったほうが良かったのか未だに結論がでないキャルです
地味に遠いのですよね・・
朝飯がっつりで、余裕の出勤徒歩5分
アメブロホイホイがなかなか見つからないのでグルグルしてましたが、ようやく発見！
こんな会場が混雑してるとは思いませんでした。
アメブロランナーの皆さんとしばしご歓談後スタートラインへ
5㌔ 0：29：15 29分15秒(@5分51秒→ロスなし5分21秒)
スタートロス2分27秒 意外にすんなりスタート、混雑はしてるものの割と快適に走れる。
最初の坂に張り付く大勢の人にビビるが、たいしたことない坂
5㌔の給水はパス
10㌔ 0：54：45 25分30秒(@5分06秒)
アミノ系ジェル1本 目標5分10秒が速くなりすぎないよう抑え目に走る。
結構抜かれていくが、マイペースマイペース 給水一回
15㌔ 1：20：17 25分32秒(@5分06秒)
いいペースで走れてます。35㌔からが勝負かな？なんて漠然と思う。
20㌔ 1：46：22 26分05秒(@5分13秒)
アミノ系ジェル1本 汗だらだらですが、吹いてくる風が冷たくで気持ちいい
25㌔ 2：13：03 26分41秒(@5分20秒)
スポーツソルトとるの忘れていたと1粒飲む（水なしでも意外に飲めるものだ）
給水2回 塩が目に入って痛いので顔も洗う
30㌔ 2：39：32 26分29秒(@5分15秒)
この辺から歩き入ってるひと出てくる。オッサンも危ない。給水はゆっくり2杯、バナナ1切れ
塩が目に入って痛いし足首もなんとなく重いし、ケツ筋が痛い
大腿筋にもテンションかかってる感じ
35㌔ 3：05：50 26分18秒(@5分16秒)
もうつらい！塩が目に入って痛いし、やめる言い訳いろいろ考えだす（笑）
㌔表示がなかなか出てこないし、出てきてもまだ○㌔もあるのか？なんてネガティブ走行
35㌔からあげてやろうと思ったのは幻想中の幻想でもはやスピードあげられない・・
ゆっくり給水 アミノ系ジェル1本（これでウエストバックが空になり軽い）
40㌔ 3：33：16 27分26秒(@5分30秒)
スピードだだ落ち・・でもこれが精一杯
どこで、歩こうかなんてわくわくしていたら、収容バスに優雅に乗っているひげのおじさんがこっち見て微笑んでいるので手降る（どうしたのですか○○○○さん！？）
給水所では塩顔洗いまくり
42.195 3：45：07
ネット3：42：40(@5分16秒)
とてもつらいレースでしたが、自己ベスト
（1はスタートロスの計測 23はハーフの計測）
が、1月から3時間40分を夢見て練習してきましたが、甘ちゃんでした。
ゴール後顔を洗おうと洗面所の鏡をみたらびっくり！！
顔面中心部はレース中何度か洗ったこともありそんなでもなかったのですが、
顔面の周りと首が塩の結晶で真っ白に・・・バカ殿並みでしたYO!
汗が液体のまま直接目に入るのと、塩の結晶が目に入るのとではそりゃ痛さの度合いが違いますね。
てな訳で参加の皆様お疲れさまでした！
（久しぶりに会ったチャーリーの筋肉モミモミしたらすごかったです）
前日は土浦のホテル泊
泊まったほうが良かったのか、朝行ったほうが良かったのか未だに結論がでないキャルです
地味に遠いのですよね・・
朝飯がっつりで、余裕の出勤徒歩5分
アメブロホイホイがなかなか見つからないのでグルグルしてましたが、ようやく発見！
こんな会場が混雑してるとは思いませんでした。
アメブロランナーの皆さんとしばしご歓談後スタートラインへ
5㌔ 0：29：15 29分15秒(@5分51秒→ロスなし5分21秒)
スタートロス2分27秒 意外にすんなりスタート、混雑はしてるものの割と快適に走れる。
最初の坂に張り付く大勢の人にビビるが、たいしたことない坂
5㌔の給水はパス
10㌔ 0：54：45 25分30秒(@5分06秒)
アミノ系ジェル1本 目標5分10秒が速くなりすぎないよう抑え目に走る。
結構抜かれていくが、マイペースマイペース 給水一回
15㌔ 1：20：17 25分32秒(@5分06秒)
いいペースで走れてます。35㌔からが勝負かな？なんて漠然と思う。
20㌔ 1：46：22 26分05秒(@5分13秒)
アミノ系ジェル1本 汗だらだらですが、吹いてくる風が冷たくで気持ちいい
25㌔ 2：13：03 26分41秒(@5分20秒)
スポーツソルトとるの忘れていたと1粒飲む（水なしでも意外に飲めるものだ）
給水2回 塩が目に入って痛いので顔も洗う
30㌔ 2：39：32 26分29秒(@5分15秒)
この辺から歩き入ってるひと出てくる。オッサンも危ない。給水はゆっくり2杯、バナナ1切れ
塩が目に入って痛いし足首もなんとなく重いし、ケツ筋が痛い
大腿筋にもテンションかかってる感じ
35㌔ 3：05：50 26分18秒(@5分16秒)
もうつらい！塩が目に入って痛いし、やめる言い訳いろいろ考えだす（笑）
㌔表示がなかなか出てこないし、出てきてもまだ○㌔もあるのか？なんてネガティブ走行
35㌔からあげてやろうと思ったのは幻想中の幻想でもはやスピードあげられない・・
ゆっくり給水 アミノ系ジェル1本（これでウエストバックが空になり軽い）
40㌔ 3：33：16 27分26秒(@5分30秒)
スピードだだ落ち・・でもこれが精一杯
どこで、歩こうかなんてわくわくしていたら、収容バスに優雅に乗っているひげのおじさんがこっち見て微笑んでいるので手降る（どうしたのですか○○○○さん！？）
給水所では塩顔洗いまくり
42.195 3：45：07
ネット3：42：40(@5分16秒)
とてもつらいレースでしたが、自己ベスト
（1はスタートロスの計測 23はハーフの計測）
が、1月から3時間40分を夢見て練習してきましたが、甘ちゃんでした。
ゴール後顔を洗おうと洗面所の鏡をみたらびっくり！！
顔面中心部はレース中何度か洗ったこともありそんなでもなかったのですが、
顔面の周りと首が塩の結晶で真っ白に・・・バカ殿並みでしたYO!
汗が液体のまま直接目に入るのと、塩の結晶が目に入るのとではそりゃ痛さの度合いが違いますね。
てな訳で参加の皆様お疲れさまでした！
（久しぶりに会ったチャーリーの筋肉モミモミしたらすごかったです）