笛吹けども踊らず

近所にできたガールズキッチンがとても気になるキャルです

飛び石でお休みの今日は、春マジかすみがうら（マジ？マジ？3時間40分マジっすか？？）に向けた20㌔レースペース走　いってみよう

足首にキネシオ、ケータイは持たず、スポーツソルト1粒、B地区シールOK!
アップでそろりそろり走り始め、体温まったところでローリングスタートといったところがいつものパターンですが、ん？ん？体重い
あの信号渡ったらGO！でもイケズ・・
ランドマーク大将を通り過ぎたらGO！まるでイケズ・・
新港パークに入るさくらの下りで勢いつけてGO！が、スピード上げる気がまるでなく、そのままゆるゆるJOGに変更さらに大さん橋の坂を登る気がせずパス出掛けの気合は幻でした
笛吹けども踊らず


昨日の写真ですが、爆弾が通り過ぎた後の空が澄み渡りまくりでした。






本日走行12.2㌔　1時間18分　平均㌔6分23秒

いやー朝からビールがうめえぜ
今日は午後からタダ券の映画でも観にいく予定です。