クタクタペース走

タイトルはパクリまくりのキャルです

今朝は10㌔レースペース走いってみよう昨日30㌔失敗してますが何か？

手袋せずに行ったら（忘れた・・）一時期の厳寒RUNの手袋二枚重ねカイロインの時期と比べたらまるで真夏と言い聞かせ実際は冷え冷えで指の感覚なくなりましたが・・・

設定は㌔5分　いきなりスタートからアヘアヘに加え右ひざが痛い

こりゃやめて引き返したほうが良いと思いましたが、信号で止まったらちちんぷいぷい痛み消える
いきなり消える痛みの正体はなんなんでしょうね？気のせい？霊？


最近疑問に思っているガーミンのペース。そんなバラつきないと思ってますけど

待ってろよ！かすみがうら

てな訳で、3.11の追悼番組に涙しつつ久しぶりにまったりと日曜の夕方を過ごしてます。


なんだか訳わからないソルト振りまくると、豚バラはウマすぎですね。

ビールもう一本！！