早朝激アヘ走

アヘようございます。昨日は調子こいて目が回らない寿司食ったキャルです

今朝はゆるJOG気分でしたが、スタートボタンを押した瞬間にスイッチオン
脚軽い

汽車道周回でさらにスイッチオン

一周2㌔コースでオッサン朝からガンバル
一周で疲れたのでやめようと思ったけど、おかわり！もう一周
アヘアヘがきつかったですね。



本日走行10㌔50分平均㌔5分

さあコーラ飲んで出勤だ