朝ゆるRUN | ガンマー伯爵様からのお手紙 Love letter from γ-hakushaku
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ガンマー伯爵様からの お手紙 Love letter from γ-hakushaku
頭痛 酒 健康 γ-GTP 散歩 禁煙11ヶ月にて再喫煙 無謀にも東京マラソン参加 その後RUNに目覚める 禁煙1年達成!
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朝ゆるRUN
大さん橋に入港しようとしている沖合いの船を一目でにっぽん丸と判明できるようになったキャルです
昨日はLSDと思いましたが船の写真をばんばん撮っていたら走る気分が萎え13㌔で終了
平均㌔7分30秒
今日はゆるRUNで13.8㌔を走り平均㌔6分40秒
にっぽん丸なめのランドマーク大将
みなとみらいは今日もとてもいい天気で海が美しかったです。
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