ナッツ！

最近バタピーがお気に入りで、夜ぼりぼりと1000kcalくらい喰ってましたが、体重が増えるということもなく、こりゃナッツダイエットってあるはずだと検索してみるとやっぱりありました。キャルです
さっそく通販でナッツ購入（1㎏×2）。この際主食はナッツにしてもいいと思ってます。


が、飽きてきました


そして、昨日近所の某○エツで気になって買ったシシャモ。（８匹くらい食べた後なのでもっとぎゅうぎゅう詰まってます）

どうしてこんなに美味しいシシャモに仕上がるのか、家に眠っている岩塩を取り出し研究中です。

昨日、今日とお休み。

昨日は調子こいてＬＳＤ風。走り始めは右足首痛いけど、（先日もそうだったけど）後半から痛みが感じなくなるのが不思議といえば不思議。

16.50km 1時間52分　平均㌔6分47秒でした。

今日も調子ここうかと思いましたが、二度寝と所用で走らず。

明日は５時から走ろう！