亀なみのLSD

JOG　NOTEビンビンといいつつ

半端に忙しかった今週は、早起きしても

気が乗らず、結局週末ランナーになってしまって

親がらくらくホンをどっぷり水に落としたとか言われ

新らくらくホンを買ってやろうとしたけど、あまりの高さに

怪しいネット情報で、ぬるま湯でガンガン洗い

水を切り冷蔵庫で乾燥養生している、

結構マシンに強い？キャルです

てな訳で今日は、朝6時からLSD

LSDやれるくらい回復してますYO!

聖地山下公園水道で水を飲み

おフランス山階段をアヘアヘダッシュして

港のみえる丘公園を抜け




おフェリスを通り根岸森林公園へ。





木々も新緑バリバリでブリブリです。


周回は、プチトレコース。今回は転びませんでした水道の水がぶがぶ。



そして、亀なめの亀。


今日は朝から気温がぐんぐん上がり

汗バーバー、塩吹きまくり、さらに帰ってきてストレッチ中に

左脚攣るという、なんとも夏っぽいRUNでした。

でなわけで、

本日走行21.0㌔　2時間39分　平均㌔7分36秒でした。