ノーパン月例とキッシー祭り

一人ぼっちのよこはま月例

と思いきや、10㌔スタート時点でキッシーさんに出会う。

あれ？荒川ではと思いつつスタート

クリックで大きくすると奥に富士山が見えます

今日の10㌔は、今年の目標49分切り

あへあへで、先に5㌔折り返した超速キッシーさんに「キッシー！」call

キッシーさん不意をつかれて「おっ、ヌオー！」というわけわからない返事

なんだか記録意識してるせいか、息あがりまくり。

5㌔23分50秒　平均㌔4分46秒

あへあへで水を飲む。

なんだかおっさん5㌔レースと勘違いしてるくらいのハイペース。

当然5㌔も新記録

ん？このままじゃ、この前ごくうさんがだした、48分切できるかもと

と思いつつも、そうは問屋がおろさない。

後半は、かなり抜かれ、それでもいいペースで前を走るギャルの完全ストーカー行為。

ゴールが見え49分切りが目前に迫ったが、やっぱり限界。

記録49分15秒（自己ベスト）

ちなみに後半5㌔25分25秒　平均㌔5分5秒

その後、キッシーさんと少しお話をした後

着替えをしたが、なんとパンツ忘れてきた。

さっき脱いだ汗で濡れたパンツをはきなおすのは武士道に反するので

ノーパンジャージマン

ノーパンでスースーするなか、接待の王道

ノーパンしゃぶしゃぶが食いたくなったが、そんなもの

いまどきない。

自宅近所まで戻り中華屋で


ノーパンワンタン


ノーパンチャーハン

のセット850円をがっつり食い、

ブログをアップして、午後の勤務へ向かうのでありました。

たかが15秒、されど15秒。この15秒を削るべく、

日々精進していきたいと思います！

月例会場は工事が終わり、走りやすくなってましたYO！

荒川組もうゴールしたかな？