今年の目標！

祭の余韻に浸りながら、

いまさら次郎、轟次郎、坂上二郎でございますが、今年の目標。

そういえば、年頭はクスノキさんが大宇宙のような目標を掲げ、

すごいと思ってから早１月が経とうとしてます。

俺も、年頭には目標を掲げようと思っていたが、どうも

右足首の怪我で、不安が渦巻くなか、つかみどころの無い将来の

ことに関して何も言えなくて・・・・・夏みたいな。はっ！

足首治ったような治ってないような気はしますが、

テーピングで臨んだおとといの新宿ニューハーフ

の後は、足首の疲労はあまり無かったし、今日は午後出勤の前にテーピングで

走ってみたら意外にいけてたりするので、最初の4.9㌔を㌔5分20秒の

超アへアヘペースで走りながら考えた今年の目標。

10キロ　　 49分（52分） （）内自己ベストなど
ハーフ　　1時間45分（1時間52分）
フル　　　3時間58分（4時間26分）
年間走行　2500㌔　 （これは目安で）
体重　　　65kg （現在72kg中！）
身長　　　177cm　　（現在176cm、おっさん伸びるわけ無いけど勢いで書いた）
読書　　　100冊　　（去年は78冊）
ビール　　3barrel　（去年は4barrelくらいか？減らす）
怪我　　　0!　　　　（去年2）


大会はハーフ4～5回
　　　フル　2～3回
10㌔はよこはま月例で狙っていきます！
早く春フルきめなきゃね


本日走行9.9㌔　1時間1分　平均㌔6分9秒