調子e～
EEE気持ちE！EEE調子E！E～！RC最高！
調子がE。昨日からE。
昨日は、二日酔いの体に鞭を入れ、ゲロは植え込みの肥料にしようなんて
考えて走っていたら、次第に調子がEくなってきた。
先日までの、3連続途中棄権RUNが嘘のようだ。
12㌔コースだったが、家のそばまできて、今夜は帰りたくないの気分
に
なり、家の周りを追加でRUN。
17.4㌔ 1時間50分でした。
今日は、5時起床。今月のRUN記録を見ていたら62.0㌔。
あと18㌔走って、80㌔にしよう！なんて朝から気分がのりのり！
雨も上がった6時頃からRUNに出る。
インターコンチの橋から、下をみるとランナーが結構いて
なんだかうれしくなる。
湿気はあるものの雨上がりの朝は気持ちE。
「ホントに走るって楽しいなあ」としみじみ思ってしまう。
この、みなとみらい地区にも四方八方（片面海なので、三方六方くらいか？）
から、ランナーがやってきて、ひとそれぞれのお気に入りコースを
走っている。楽しそうだ！俺も楽しい。
今日は聖地山下公園を越えて、元町を一周。途中オカマ
がバス停で
寝ていてびっくりしたり、路面にうつぶせの若者は死んでいるのか
酔って寝てるだけなのか心配したり・・・・・
元町より朱雀門から中華街に入り、中華街を一周。
結構広い中華街も走るとあっという間だ。ここでアクエリ購入
。
一気には飲みきれないので、しばらくは手に持って走るが、かなりシェイクされ
味がマイルドになるのでおすすめ！
再び山下公園経由で、ピースボートを見に大桟橋へ。板張りのデッキは
気持ちよく、多くのランナーとすれ違う。結構のぼりがきついっすね。
それから、赤レンガ裏、臨港パークを走り、汽車道までもどることになるが
なじみのランナーやウオーキングの人と違う場所で出会ったりすると
結構周回範囲が広いんだなと感動してしまう。汽車道修了でポカリ購入
。
今日の目標は18㌔。俄然調子がE！
自宅近くまできて、まだまだイケル！今夜は帰りたくないの気分
昨日と同じく自宅周りを追加でRUN。
22.3㌔ 2時間36分 いけてるLSDでした。
調子がE。昨日からE。
昨日は、二日酔いの体に鞭を入れ、ゲロは植え込みの肥料にしようなんて
考えて走っていたら、次第に調子がEくなってきた。
先日までの、3連続途中棄権RUNが嘘のようだ。
12㌔コースだったが、家のそばまできて、今夜は帰りたくないの気分
になり、家の周りを追加でRUN。
17.4㌔ 1時間50分でした。
今日は、5時起床。今月のRUN記録を見ていたら62.0㌔。
あと18㌔走って、80㌔にしよう！なんて朝から気分がのりのり！
雨も上がった6時頃からRUNに出る。
インターコンチの橋から、下をみるとランナーが結構いて
なんだかうれしくなる。
湿気はあるものの雨上がりの朝は気持ちE。
「ホントに走るって楽しいなあ」としみじみ思ってしまう。
この、みなとみらい地区にも四方八方（片面海なので、三方六方くらいか？）
から、ランナーがやってきて、ひとそれぞれのお気に入りコースを
走っている。楽しそうだ！俺も楽しい。
今日は聖地山下公園を越えて、元町を一周。途中オカマ
がバス停で寝ていてびっくりしたり、路面にうつぶせの若者は死んでいるのか
酔って寝てるだけなのか心配したり・・・・・
元町より朱雀門から中華街に入り、中華街を一周。
結構広い中華街も走るとあっという間だ。ここでアクエリ購入
。一気には飲みきれないので、しばらくは手に持って走るが、かなりシェイクされ
味がマイルドになるのでおすすめ！
再び山下公園経由で、ピースボートを見に大桟橋へ。板張りのデッキは
気持ちよく、多くのランナーとすれ違う。結構のぼりがきついっすね。
それから、赤レンガ裏、臨港パークを走り、汽車道までもどることになるが
なじみのランナーやウオーキングの人と違う場所で出会ったりすると
結構周回範囲が広いんだなと感動してしまう。汽車道修了でポカリ購入
。今日の目標は18㌔。俄然調子がE！
自宅近くまできて、まだまだイケル！今夜は帰りたくないの気分
昨日と同じく自宅周りを追加でRUN。
22.3㌔ 2時間36分 いけてるLSDでした。