熱中飴

今日は、仕事が午後からなので、９時くらいから軽くＲＵＮにでる。

一雨きそうな雲行きであったが、なんだかよくわからないが湿度が異様に高い。

Ｔシャツがすぐに汗でびしょびしょになる。速乾のポリエステル製でもダメだ。

日焼け防止に長袖なのも原因か？

前回は、ＲＵＮ中に死にそうになったので、今回も水分補給には気をつけるが、

ボトルを持ち歩くのもいまいちためらうところだ。

水分補給の次に大事なのは、塩分補給。

俺は、熱中飴くってるよ。がつんとくる。なんでも建築会社の人たちと開発したらしい。

まあ、ＲＵＮの人は道楽で汗かいているが、現場で汗をかいてる人たちはそれこそ死活問題だ。

飲め水！食え塩！走れ俺！

家もどってからの、自家製梅干も結構脳天にがつんとくるね。