雨の日のＲＵＮ２

今日は朝から雨模様。

月曜日の雨で喜んでいるのは、代休でなおかつ雨ＲＵＮに目覚めた俺くらいのものだ。

今年は雨が多いのであろうか。

朝の雨のなかいつものコースで聖地山下公園を目指す。

「うむうむ、いいな雨は」とおもいながら走るが、なんだか

Ｔシャツが雨ではなく汗でべたべたしたきた。

いつもの雨ＲＵＮは、雨で体が冷やされて、汗をかかず、

雨でＴシャツが多少濡れても、普段よりは快適なはずだ。

ところが、今日は、汗がものすごい。

山下公園で給水するものの、家へ戻ってきたときには、

汗と雨で、Ｔシャツ、パンツがびしょ濡れであった。

体重を量ると、２．1キロ減だったので、かなりの発汗量であった。

尿酸値をあげないように、水をガンガン飲んで体重をもとに戻す。

そういえば、なんだか自分はダイエット宣言をしている気がするが、

５月後半から、朝ＲＵＮを始め、体重は３～４キロ減で

現在70キロ　いい感じでしょ。