東京マラソンに向けて8

カーボローディングの巻

にわかランナーでも植えつけられた知識として、うれしいシステム。

レースの4日前からは、とことんケーキやら餅やらパンやらおにぎりやら

食えっというやつ。

朝、軽いウオーキング後、おにぎり2個。

ビックサイトでランナー登録後、会社近くまでもどり、てんぷらうどん＆ランプ亭で牛丼。

夜、もりそば大盛り、おにぎり１個、SOYjoy、カロリーメイトなどなぜか雰囲気で

買って食う。

なんだか体重が心配だが、カーボローディングは２キロくらいの体重増なら

うまくいってる証拠なんて、都合のいいことばかりを鵜呑みにする。

体重計には乗らないことにした(ﾟДﾟ;)