『東京マラソン３』

ちなみに、まったくの素人の俺は、周りにマラソンを指導してくれる

人も皆無なので本を探って読みました。

これまで自分がまったくかかわりのない分野でも必ず指南本が存在するから

すばらしい。

読んだ本は
「40才からのフルマラソン完走 ~中高年のマラソン入門 (大型本)
梅方久仁子 (著) 」

「知識ゼロからのジョギング&マラソン入門 (単行本)
小出義雄 (著) 」

「1時間走れればフルマラソンは完走できる (GAKKEN SPORTS BOOKS) (単行本)
鍋倉賢治 (著) 」

まあどれもいい本です。

全部図書館で借りました・・・・