禁煙再開

リベンジリベンジ 2回目の禁煙。
アレン先生のセラピーは何度も何度も読みました。
さらに「タバコ病辞典」を読破。
もうこうなるとタバコは悪者以外のなにものでもない。
前回は２週間で失敗したから、今回は３週間でいいという軽い気持ちでリベンジ。
さすが2回目の禁煙はこらえどころの3日目なんてちょろいのなんの。
ちょっと便秘にはなるけれど、これなんかも１週間で解決解決。
頼りになるのは先輩方の禁煙ブログ。ネットの効果恐るべし。

（飲酒：ビール1.5Ｌ　チューハイ2杯）