頭痛復活か？2

今日は朝から頭がすっきりしていた。

最近は頭痛がするほうがめずらしかったので、逆に神経質になる。

頭痛がおさまるととたんに気分が浮く。



夕食後ネットで研究の結果、ビタミンＢ２、コエンザイムＱ１０、ナツシロギクあたりも頭痛の予防になるそうだ。

ビタミンＢ２でもやってみようかな。しかし、一回200mgってすごい量だ。

アメリカのサプリ探したら一カプセル100mgってのがあった。

うーむ。

と悩んでいたら、昨日みたな頭痛になっていることに気がついた。

薬は飲まない。早めに寝ることにする。



（飲酒：0）

（歩行：13100）