不思議です・・・

こんにちは～

カーケアラボ・クロスロード です

こんな人が施工しています

≪店主のプロフィール≫

先週の草野球で、足と腕の筋肉痛が起こりましたが、

1週間が経ち、すっかり癒えました。

が、両足のスネの痛みが取れず、歩き方が変になったせいか

右足の付け根も痛み出し・・・

で、昨日

予定より早く終わったので1週間ぶりくらいにいつものジムへ

着いてトレーニングを始めた途端、痛みが取れていきました

完全に無くなったわけではないですが、かなり回復

ある程度、負荷はかけ続けないといけないのでしょうか？

よくわかりませんが、人体って不思議です

こんなマッチョは目指しませんが（野球するのに必要な筋肉量で十分です）これからも継続して引き締めていきます。

次は関節系のサプリも試してみようかな？

加齢で軟骨も減っているでしょうし・・・

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