ALOHA
ママのためのヨガ
9月17日、10月22日、
ご覧頂きまして、ありがとうございます
ハワイアンリトミックインストラクターのIZUMIです
１０月に入り、益々過ごしやすくなってきましたね～
台風が迫ってきているみたいですが、大阪は大丈夫かしら？？
皆さんもお気を付け下さい～
１０月度のレッスンはありがたい事に定員に達しましたが、ヨガとのコラボレッスンはまだ少し余裕があります
前半は助産師でもあるじゅんこ先生によるママのためのヨガ
体を動かしたり、リラックスしたり～
お子さんと色んなポーズを取っていきますよー
後半は私、IZUMIによるハワイアンリトミックで楽しく踊りましょう～
ママのためのヨガ&
ハワイアンリトミック
～秋の特別講座～
(全4回。残り3回です)
11月19日、12月17日
いずれも水曜、13:00～13:45まで
参加費:1600円(1レッスン)
持ち物:
○ヨガマット(レンタル100円であります)
○水分補給できるもの
○お出かけグッズ
動きやすい服装でお越しくださいね
場所：ベルマージュ堺 3階 Be Room（ビー・ルーム）
住所→堺市堺区田井町1-1 ベルマージュ堺&イズミヤ
ＪＲ阪和線 堺市駅下車３分
お車でお越しの方：ベルマージュ堺地下駐車場あり
３０分無料＋館内１０００円以上のお買い もので１時間無料
３０分無料＋館内２店舗１０００円以上 のお買いもので１時間無料
１時間３００円（最大６００円/日）
※教室からの無料券発行はできません。
ご了承ください。
