ALOHA

ご覧頂きまして、ありがとうございます

ハワイアンリトミックインストラクターのIZUMIです


昨日、【秋の特別講座】ママのためのヨガ&ハワイアンリトミックの第1回目のレッスンを無事終えることができました


たくさんのママと子ども達に来て頂きました

本当にありがとうございます



ではでは、レッスンの公開です~



まずはヨガから


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体をほぐしていきますよ~


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じゅんこ先生のレクチャーで、ママと色々なポーズを取ったね



実は昔、ヨガインストラクターをしていた私。
大人向けのヨガしかしたことがなかったので、子ども達とするヨガはとても新鮮でした



後半はハワイアンリトミック~


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良い匂いをあげまーすっていうポーズ


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衣装を着た子ども達は本当に可愛かったです

体をいっぱい動かして、音楽をたくさん聞いて、ママも子ども達も楽しめたかな





来月は10月22日です

レッスンまだ空きがありますので、興味のある方はぜひお越し下さいね


皆で楽しくレッスンしましょう~





では、最後までお読み頂き、ありがとうございました


MAHALO