頚椎捻挫

あの、、、、

頚椎を、捻挫しましたww

先週の日曜日。フットサルでした。

いやー今回も楽しかったです！！

が、しかーーし。。

フットサル終えて家に帰ると、何故か肩と首が、痛い。。

なんでや？？

痛すぎるぞ。

嫁にお願いして、マッサージしてもらう。

そして、寝て翌朝起きると、、、

肩が首が、、、

動かない。。。

ちょっとでも、動かすと痛い。

なぜ？？

フットサル今回そんな動いてないのに、しかも、なぜ上半身？？

考えました。

そしたらわかったのです。

ゴールキーパーやってる時。

暇だったので、デブを気にしてた僕は、ゴールポストを使って懸垂をしたのです。

すると、昔10回位普通にできた懸が、、

なんと1回しかできない。。。

嘘でしょ？？と

びっくりしすぎて再挑戦。

また、1回しかできない。

なんでや？？

体が重くなったからなのか？

しかし自分の肉体の衰えを信じたくない僕は、また懸垂に挑戦したのです。

そう。

多分原因はそれです。

30を過ぎ、体重も増え、衰えた肉体に無理に懸垂運動をした結果。。

4日経った今も首があがりません。回りません。痛いです。

今日病院に、いったら、、

『頚椎捻挫ですね』

・・・

飲み薬と貼り薬をもらいました。

そして自覚しました。

確実に、肉体は衰えているんだと。。

32歳1児のパパ。

こんなんじゃだめだ。

ダイエットだけでなく体を鍛えよう。

そう心に決めたのでした。

懸垂で頚椎を捻挫ってww

じじーになったもんだww

とほほ。。