いやぁー
たくさんメッセージやツイッターでみなさんに教えていただいた！
みんなありがとう！！
いろいろ少しずつ試してみます★
その中で僕に合うのがあればいいなぁ★
食べて痩せれたら理想ですよねー♪
とりあえず昨日の報告。
最後の食事。
前回載せた、
とんこつラーメン＋明太ごはん＋替え玉を食べた後の体重。
なんとっ！
たしか６９．４キロとか？？
７０キロ乗りそうな勢い。
これはいけない。
なんとかベストの62キロくらいに戻りたい。
がんばれ自分。
昨日なんやかんや仕事終わって帰ったの朝9時。（笑）
めーーっちゃおなかも空いていたような気もしたけど、
あまりにも眠すぎて・・・
（トイレに座りながら寝そうなくらい）
なにも食べなくても眠りに落ちた。
結果オーライ！
ということでー
今日起きたら！！
おなかペッチャンコ！！
・・・・
と、いうわけでもなかった。（笑）
がしかし、気持ちすっきり。
ただ・・お腹がポッコリしているのは・・・
有酸素運動しまくらなきゃ落ちないんだろうな・・・
でも、起きて体重計のったら・・
６６．６キロ！！オーメンかっ！！
でも、やっぱり寝る前に食べないだけで、次の日に重量持ち越さないのはデカイ！！
まぁ水分やなんやで、また体重は増えるんだろうけども、
66キロ台は最近久しく見てなかったので、
かなり嬉しい☆
目指せ！明日は65キロ台！！
って急には無理か（笑）
よしこの勢いで今日も断食がんばろう！！
まぁ断食といっても節食みたいな感じ。
すでに納豆だけやけど食べちゃった。
いいよね？納豆は？
この調子で、今日と明日がんばるぞ！！
あーにしても
日曜のＢＢＱ楽しみだなー♪
そして日曜食べ過ぎて体重戻るんだろうなー（笑）
そして、メッセージでまだＢＢＱ参加できますか？
って下さった方たち。
すみません。
借りたスペースが人数決まってて、
定員いっぱいになってしまいましたー(＞＜;)
ちょいちょいＷＡＮＴＥＤではお客様といろいろやってるので～
是非今後とも宜しくお願いします☆
ＷＡＮＴＥＤのお客様たちはみんなすごく仲良くて
フットサルしたり、いろいろみんなで企画したりしてます♪
是非アナタもＷＡＮＴＥＤへ♪
すぐ友達増えますよ☆
一人で来るのとか勇気いるけれど、
一人で来ると、すぐ友達できると思います☆
では、今日は金曜日！
がんばります！！
でも
暇な予感（笑）
今このブログ見た東京の方！
是非、東西線もしくは大江戸線で門前仲町へ（笑）
ではーまた明日
