ブログ記事一覧|断糖チャレンジ2週間の記録
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断糖チャレンジ2週間の記録
産後1年目15kg増。40歳女です。
糖質1日5〜10gが目標!
主に食べたもの、体重、体脂肪の変化を記録します。
まずは2週間。
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