ハァーイ。


皆様コンバンハ。ゴ機嫌ヨウ。


久シブリニ体重公開ノよしのりさんデゴ座イマス。






夕飯後ノ体重デ70kg切リハ凄イ。


今年中ニ体重63kgニ成ル為ニハ月1kgペースデノダイエットガ求メラレル。


毎日、ウォーキング1万歩ハ外セナイ。


Apple Watchヲ修理シタイよしのりさんデゴ座イマシタ。


デハコノ辺リデ。


ゴ機嫌ヨウ。


セーノッ!ヨッシャー!

今日モ元氣ヨク行ッテラッシャイ。

オ氣ヲツケテ。


バイバイ。