カズレーザーと学ぶ 疲れない体を作る ビタミンB1 B12 D 疲労回復効果
日テレ カズレーザーと学ぶ新常識 2/6放送、疲れない体作り、
疲労回復、脳の炎症を防ぐには、
ビタミンB1、B12、ビタミンD
を積極的に摂ること!
食品で接摂取しにくい場合は、サプリなども有効。
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確かに、最近ビタミンB群サプリを摂取していますが、
本当に疲れにくくなりました!おすすめです。
カズレーサーと学ぶ
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