ホクト ブナピーレシピ!夏野菜のスパイシー炒め
ブナビーを使ったレシピの紹介です。
見た目は白い、しめじっぽい、かわいいキノコ。
ホクト(HOKUTO)が、ブナシメジを品種改良した、オリジナルのきのこなんです!
今回は、夏に元気が出そうな、ブナピーと夏野菜を使った
スパイシーな炒め物を作りました。
※ちなみに、ナスとミニトマト、バジルは自家栽培です。
<材料>
ブナピー1袋
なす 1個
ズッキーニー 半分
タマネギ 半分
ミニトマト 3個
バジルの葉 3枚
にんにく、しょうが 1かけ
クミンシード 適量
カレー粉 適量
白ワイン(または日本酒)
塩、こしょう 適量
はちみつ 適量
<作り方>
フライパンに、オリーブオイルを敷き、
にんにく、しょうがのみじんぎり、
クミンシードをいれ、香りが出てきたら、
材料の野菜を入れて炒めます。
野菜が少ししんなりしてきたら、白ワイン
を振り、塩、コショウ、カレー粉、はちみつで
味を調えて完成!!
ブナピーとカレー粉との相性もよく、
程よいコリコリっとした食感もあり、
野菜の甘みと合わさっておいしいです!
いい感じに仕上がりました。
ごはんに良く合います!暑い日には、特にスタミナが
つきそうでおすすめです!
きのこのオイル漬けなんかも、おいしそう!!
きのこアイディアレシピ2010夏
も開催中です!


