ホクト ブナピーレシピ!夏野菜のスパイシー炒め


ブナビーを使ったレシピの紹介です。
見た目は白い、しめじっぽい、かわいいキノコ。


お取り寄せ口コミ通販

ホクト(HOKUTO)が、ブナシメジを品種改良した、オリジナルのきのこなんです!


お取り寄せ口コミ通販
えのきやマッシュルームっぽくってかわいいですね。

今回は、夏に元気が出そうな、ブナピーと夏野菜を使った
スパイシーな炒め物を作りました。

※ちなみに、ナスとミニトマト、バジルは自家栽培です。


<材料>

ブナピー1袋
なす 1個
ズッキーニー 半分
タマネギ 半分
ミニトマト 3個
バジルの葉 3枚
にんにく、しょうが 1かけ
クミンシード 適量
カレー粉 適量
白ワイン(または日本酒)
塩、こしょう 適量

はちみつ 適量


<作り方>


お取り寄せ口コミ通販
フライパンに、オリーブオイルを敷き、
にんにく、しょうがのみじんぎり、
クミンシードをいれ、香りが出てきたら、
材料の野菜を入れて炒めます。


野菜が少ししんなりしてきたら、白ワイン
を振り、塩、コショウ、カレー粉、はちみつで
味を調えて完成!!



お取り寄せ口コミ通販
カフェごはん風に盛り付けました。


ブナピーとカレー粉との相性もよく、
程よいコリコリっとした食感もあり、
野菜の甘みと合わさっておいしいです!
いい感じに仕上がりました。


ごはんに良く合います!暑い日には、特にスタミナが

つきそうでおすすめです!



きのこのオイル漬けなんかも、おいしそう!!


きのこアイディアレシピ2010夏 も開催中です!