「認知症予防」につながる
気になるブログを目にしたので、
リブログします。
ついでにビタミンB群と、
認知症について調べたところ、
ビタミンB12や葉酸の不足により、
認知症を引き起こす高齢者がおり、
不足したビタミンB群の摂取で、
進行を抑えられるという研究がありました。
下記も併せて参照してください。
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https://www.jstage.jst.go.jp/article/numa/77/5/77_299/_pdf/-char/ja
(英文になります)