【食事記録】意志が弱い自分と増えていく贅肉


おはようございます

危機。だいぶ危機です。
来週からの沖縄の大会でドレスワンピースをきることになっているのですが、このままだと贅肉ちゃんたちが丸わかりに…

周りの人たちは細い人が多いのでより目立ちそうでやばい！でもあと1週間でどうすることもできない！もうどうにでもなれ！笑

恥ずかしい思いをするのは自分なのに投げやりになっている😭本当に上手くいかないですね…

思いが弱いなあ悲しい。こうやってまた自己肯定感が下がるわけですよ。




昨日分（11/5）

あとハイカカオウエハースと黒棒と夜に食べているんだよねまた。2枚目右上のさつまいも蒸しパンも2個食べた。

自分の食べすぎを見直すために写真撮っているはずなのに最近は本当にただの記録なんだよね。

なんかきっかけと強い意志があったらなあって。