おはようございます
今日は早起きはできなかったものの、気分が良いです。理由は髪の毛を染めにいくからだと思います。
何色にしようかな〜。きっとこれから長らく髪の毛を染めることはないから明るめにしたいな。
そんなことを考えてると楽しいです😆
やっぱりおしゃれはいいですね💇♀️
見た目だけでなく気持ちもリフレッシュできるのがおしゃれの良いところですね✨
美容室に行くということで、久しぶりにメイクしたのですが、それも気分が上がって😆
自分の容姿を気にしないことは、他のことに時間を使えてコスパいいじゃんなんて思っていたが、気にしなさすぎると自己肯定感が上がりにくくて。
自分の中で優先順位をつけて脱ゼロヒャク、やりたいことにメリハリつけて人生楽しみたいなんて思っています笑
11/8
朝 豆乳スムージーとチーズパン🧀
昼 春雨坦々スープ
間 かぼちゃプリン、みかん3つ、🫐マフィン
夜 かぶ味噌汁、ミニカレー、サラダ、漬物、野菜炒め、大学いももどき、みかん2個、マカダミアナッツ2粒、デーツ2個
昨日は1日バイトで、昼が少なすぎたのでバイト終わってから間食食べてしまった。でもちょっとずつお菓子は少なくなった。一昨日に習って夜お米食べたら暴食抑えられたよ😄
明日はジム行けると良いな🏋️
