便秘に、感謝！排便の奇跡✨

45年便秘に苦しんでいる私が
むしろ便秘に感謝していこう！
と、はじめたブログです。
便秘だからこそわかる排便、デトックスの有難み！

160センチ60キロからスタート。筋肉量は28前後。内臓脂肪4.5。フードファイター並に食べる女。