たまねぎってダイエットに凄く効果が有るのですよね~。

ケルセチン(クエリセチン)はアメリカやヨーロッパでかなり研究
の進められている色素(フラボノイド)で、多くの健康維持に役立つ
効果があるいわれています。10年ほど前にドイツが国をあげて研究を
行ったコミッションEというハーブの効果を検証する実験でもこの
ケルセチンは非常に高い花粉症の炎症を抑える効果を発揮しました。
ケルセチンは抗酸化剤としての効果とアレルギーへのしきい値を
引き上げる効果が強いポリフェノールです。脂肪吸収抑制効果が強く、
体内の脂肪を排出するサポーター的働きをします。肝臓での
脂肪代謝を高め、脂肪燃焼をアップする黄色の色素成分で、消化管で
脂肪と結合し脂肪の吸収を抑制します。
 たまねぎの実には赤ワインの10倍、りんごの5倍程度のケルセチン
が含まれます!一日1個のたまねぎは体にとても良いと言われています。
 (そして普段は捨ててしまうたまねぎの皮には、たまねぎの
実のさらに10倍以上のケルセチンが含まれています

↑が、「たまねぎ効果」の説明です。以前に、TVで聞いて居たので
(o・。・o)あっ!そっか。って思ってからですね。今回ご購入~よ・・
体脂肪は今から減らして置かないと将来 ヤバイ からね~。
杜仲茶も凄く良いのだってね?って 実は最近これも又性懲りもなく
ご購入~(^-^)//""ぱちぱち よ。(^^;) 元々、お茶は凄い色々と
買っては居るのですよね。何処かに旅行に行けば 数十種類が混ざって
居るお茶とかね。最近では、100種類が混ざっているお茶を
購入してね。今は、それと以外に杜仲茶・黒豆茶・ゴーヤ茶
黒烏龍茶かな~を ブレンドして毎日焼酎で割って飲んて居ます~ぅ。

健康オタクと云う事では無いですよ。ただ、あまりね~年も年だしね。
o(*^▽^*)o 毎日摂取(大量に大体2リットル毎日飲んで仕舞うので
焼酎と一緒にね。だから~夜にね。)する事が良いと思うのでね。
で。。ここだ此処で「たまねぎ」よ。昼間は、あまり水分は取らない
ので、お茶は夜だけだから・・昼間様にって感じでね・・(ーー;)