離乳食入門

今日、役所主催の離乳食入門に行ってきました。


7～9ヶ月対象で、離乳食の試食あり。


離乳食始めてだいぶたつから今更？と思ったけど、


なにかヒントになる事もあるかもしれないし、


うちの地域のママの会では会えないママにも会えるかな～と思い行ってきました。


栄養士さんの話のあと離乳食作りのデモンストレーション。


メニューは白身魚のトマト煮とけんちん汁。


けんちん汁は大人用のから取り分ける、ってやつでした。


どちらも調味料使わないのにおいしい！


ママも味見に食べるんですがおいしかった！


息子は特に好き嫌いなさそうでパクパク食べてるけど


いつも食べてるのより今日のはおいしかったんじゃないかな～？


大人が食べてもおいしいってすごいよね！研究せねば！


全部終わったあと、骨密度をはかってくれるというのでやってきました。


基準値をギリギリ上回ってました。


けど年齢の平均値からは結構下でした。


もっとカルシウム摂らなきゃ！


母乳あげてる間は特に栄養バランスに気をつけないとね。


今日は行ってよかった雨だから迷ってたんだよね～


息子は昼寝しそこなったけど帰る道々ねんね。


時間がずれ込んだから夜に影響しないといいけど。


あたしも疲れた～


今日は早く寝よ