地元と職場の最寄り駅の 温度が違う。

地元と職場の 天気が違う。

これが、通勤 片道2時間の時の経過か・・・

 

初日の立ちっぱなし出勤が心身にこたえ、

どうすれば 少しでも 座れるか、

どうすれば 体の負担を軽減できるのか

トライ&エラー実験。

 

乗る電車、乗る車両を

少しずつ変えながら

すべて座っていくことは無理

だけれど、

運が良ければ 座れる、

乗り換えが スムーズ、

比較的 空いている

を見つける。

 

駅から 徒歩約20分(第4427話)。

今まで 手ぶらで歩く(第4402話)

ウォーキング時間を捻出することが

できなかったけれど、

朝夕の通勤徒歩ルートを

ウォーキング とする。

 

勤務地の変更(通勤)で

体内時計を 3時間前倒し

しなければならないこの状況を

すべて 体にいいこと

と認識を改める。