イライラしているそこのあなた♡

こんにちは

イメージコンサルタントAyakoです

事情がありリスケとなりましたが、今日は自宅でイメージコンサルティングをする予定だったので、こんなものを作ってみました

手作り感満載なので、もっと素敵なものに作りかえようかな

今日は雪ですね～

お出かけの方、大丈夫ですか？

航空会社にいた時は、予報で雪と聞くと、ひとまずモリモリご飯を食べて腹をくくる気持ちで出社していました

1番大変だった日は、大雪で交通機関がマヒして家にも帰れず、24時間メイクしたまま制服着たまま働いたことです

お客様も空港に缶詰で本当に気の毒でした

雪が降ると、そんな辛い思い出がよみがえってしまいます

でも、その時一緒にがんばった仲間は今でもとても大切で仲良し

まさに戦友です

さて、話が逸れましたがそろそろ本題へ

皆さま、ちょっとしたことで相手にイライラしてしまうことはないですか～？？

私も実はそうなりそうな事が時々あります

でも、ついにイライラの原因を発見

それを知って、イライラしがちな自分を乗り越えることが出来ました

カルシウムが足りてないとか、そういう身体的な理由もあるかもしれませんが、主なイライラの原因は『執着』でした

こんな事ありませんか？？

優柔不断な人にイライラ

店員さんの態度にイライラ

好ましく思っていない人の言動にいちいちイライラ

想像しただけでイライラしてきてしまいそう

でも、ここには全て執着の気持ちが隠れています

例えば、

「相手にも自分と同じくらいこうして欲しい！」

「自分はやってるんだから、相手もやらなければいけない！」

「相手は自分に対してこうあるべき！」

など。

こんな風に、自分で正解を決めつけてそれに執着していると、思い通りにいかなかった時にイライラ～っとしてしまうんですね

もちろん、相手が間違ったことをしていたら、それは伝えていいと思います

でも、イライラは何も生み出さないんです

結果的に自分にストレスが溜まって、その場の空気も悪くして、表情がかたくなり人が近寄って来なくなる…と、イヤなことばかりです

だから、イライラしそうになったら自分の「執着」を見つけ出してみましょう

けっこう「どうでもいい事」が多いはず

こだわりは、自分が大切にしたいことだけど、執着は相手に押し付けてしまう自分だけの願望です。

皆さまも、美しさと好感度の天敵であるイライラと早くサヨナラできますように…

交通機関がまだ回復していないようなので、お出かけの際は十分お気をつけくださいね

お読み頂きありがとうございました

Ayako

プロフィールはこちら