金曜日の夜から泊まっていた家内と娘が帰ってしまえば、再び部屋が静かになり、寂しい単身生活に戻ります
まずは例によってキャベツミックスで野菜摂取
イメージ 1
スキレットで黒毛和牛の焼肉
たれは塩だれ
イメージ 2
〆はTKG
イメージ 3