• 成果物の提出は悩まずさっさと提出した方が楽しい

• 心のコップがマイナス感情で一杯になると怒りが溢れ出る

• 見えない不安に押し潰される事なく前に進めてみる

• もうひと頑張りをプラスして目標達成を加速させていく

• 心のアクセルを緩める事も「頑張る」事の大切なプロセスです

• 怒りをコントロールする事は生きていく上での大切なスキルです

• 苦痛な時間は避けて自分の時間に投資する事であなた自身を取り戻す

• 「うまくいかない」時は日々の「うまくいっている事」にもフォーカスして感謝する

• 欲しい物があれば実際に体験して自分が入手した時のイメージを強く持つ

• ハピネス溢れる暮らしを送るコツは「自分の努力で解決できる事」にフォーカスしていく事

• あなたが感謝の言葉を発すると世の中はどんどん感謝溢れる世界になっていく

• 街でぶつかる人の態度で貴方の態度を知る

• 成長は他人と比較するのではなく自分と比較していく

• 人にできて自分にできない事はありません

• 「死」はいつでもくるもの　であれば日々精一杯生きる

• 人間関係の悩みはゲーム感覚を取り入れて解決していく

• 「前例」がないのであれば自分で作ればいい

• 「幸せ」は分け与えれば与えるほど増えていく

• 景色や作品はじっくりと鑑賞する事でハピネスを感じる

• 生きているからこそ世の中に変化を起こす事が可能です

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