身体を鍛えると心まで変わる!?心技体ではなく体心技である!!
おはようございます。コチラのブログへのご訪問誠にありがとうございます。1084日目 NO.1355神戸市西区でウレタンゴム屋を営んでいて創業52年立成化学工業所に関わる人全てを笑顔にしたいと考える5ヵ月で15㎏痩せた@おっさん56歳畠中 浩です。もうすぐ縄跳びを毎日跳び始めて1,000日が経過しようとしています。1,000日経過して何が変わったかをここでオサライさせて頂きます。主に3つですかね。 体重が減った(73㎏→60㎏) 表情が変わった 怒らなくなった(プロ⚾チーム🐯の事は別です)まぁ、一番は本当に変わりましたね。常に60㎏前後をキープ出来てるので身体が軽い!軽い!でそうすると何故か分からないですが心も軽い!のです。そのお陰が分かりませんが、私自身の表情も変化してきましたコレは未だ全開の笑いではありませんが。。。大体コンナ感じで笑っております。それにしても2017~2019頃の私はホンマに老けてるなぁ(T_T)おじいさんみたいやん。髪の毛の長短の差こそあれ。。。ずっとこんな感じの笑顔です。そうするとずっと笑顔になる状況を引き寄せますね。最後に怒らなくなりましたね。。。本当に相手がどんな理不尽な事で怒ろうとコチラはいつも冷静!イイ感じな気持ちで居れます。その様な心境の変化もまず身体の変化があってこそ!ですね心技体ではなく体心技!!です。