おはようございます
650日目連続投稿
NO.927
神戸市西区で
ウレタンゴム屋を営んでいて
創業５１年立成化学工業所
に関わる
人全てを笑顔にしたいと考える
3ヵ月で12㎏痩せた＠
おっさん55歳
畠中 浩(はたなか ひろし)
です。
おっさん＠５５歳の
２０２０年１１月１４日の
体型です。
171ｃｍ
60.6㎏
体脂肪率11.0％
そうです
限りなく体脂肪率は
一桁に近いのです。
まぁ、実際
脱いだら凄いんですが。。。
お爺ちゃんみたいで(笑)
特にお尻がね。
しかし
紛れもなく
体脂肪率１１％です。
夢はGAKCTさん
あっ、髪の毛は無理ですよぉ(^_-)-☆
あんなに髪の毛は
多く出来ません
（泣）
しかし
Bodyの方は
いくらでも出来ますね
よし
毎日腹筋２００回やね
２０２１年１月１日
には
腹筋割ろう！！
っとね。
本日もお読みいただき
誠にありがとうございました。
では、またお会いしましょう。
