おはようございます！
601日目連続投稿
NO.870
神戸市西区で
ウレタンゴム屋を営んでいて
立成化学に関わる人全てを
笑顔にしたいと考える
Captain６５
こと
畠中 浩(はたなか ひろし)
です。
私
この４ヶ月
ほぼ
一日一食主義です
土日は
美食日と決めて
朝も昼も食します
が
WEEK DAY
は
ほぼ一日一食主義
です。
本当に
身体の中が変わりました
凄く
胃腸が元気な気がします
これまで
時間が来れば食べていたのですね
朝６時３０分が
来れば
トーストと珈琲
昼１２時３０分が
来れば
お弁当
夜６時３０分が
来れば
🍺と炭水化物中心の食事
そら
胃腸が汚れるわぁ(笑)
と。。。
変な話です
が
それまでの排泄物の色
少し汚かったです
(ごめんなさいお食事中の方)
それが
一日一食主義
に
してから
胃腸が休む時間
が
長いため
排泄物の色が
薄くなった(綺麗にはならんけど。。)
気がします
臭いもまったく変わりました
お昼も偶に
食べたくなると
上記の様なモノを
食します
朝は白湯ですね
夜は
結構好きなモノを
食べます
アルコールは
出来るだけ蒸留酒で
あります
焼酎かウイスキー
にしています
それも
出来る限りお湯割りでね
まだまだ
綺麗なお肌とは
思いません
が
浮腫みが無くなって
来たのは事実であります。
そんな
状態に身体が成って来ますと
精神的にも
もの凄く安定してきます
以前
とある方から言われた事が
あります。
経営者の一番大切な事は
何だと思う！？
って・・・
- 理念
- マーケティング力
- 製造技術
確かにどれも
大切です。
その方が
言われたのは・・・
「経営者にとって大切なのは
いつも上機嫌で居る事！！」
いつも上機嫌で居る事！！」
だそうです。
そうなのです
胃腸の調子が良いと
いつも身体は絶好調なので
精神的は安定しますよね
だから
上手く行っているんだと
感じます
社外の方と
上手く行ってるかどうかは
知らんけどね。。。
よって
コレからも
一日一食主義
を貫き
体重は
６２㎏にはならないです。
其れは決めました。
さてさて
さてさて
9月も最終日ですね
皆様は9月は
如何でしたでしょうか？
私自身は
絶好調でした！！
身体だけですが。。。何か！？(笑)
本日もお読みいただき誠に
ありがとうございました。
では、又１２時間後に会いましょう(^^♪
