おはようございます😃
437日連続投稿
NO.620
神戸市西区で
ウレタンゴム屋を営んでいて
立成化学に関わる人全てを
笑顔にしたいと考える
二代目
親父と
しても出来る事
をしようと感じている
社長
Captain６５
こと
畠中 浩(はたなか ひろし)
です。
昨日は
一日中雨でしたね
コロナウイルスも
あり
本当に
体調悪い時以外を
除いて
一歩もお家から
出ないんではないか！？
と
思ってました
しかし
ひょんな事から
外出する事に。。。
それは、
今年春に就職して
1人暮らしを始めた
息子
が
所用で家に
少しだけ帰って来ました
近くで
買い物して帰る。。。
という事で
私も付き合う事に
はい。
そんなに大袈裟に
買い物はしなかったです
が
少しだけ
差し入れをさせて頂きました
親父が僕にしてくれた事
を
僕も息子にしないと！
と
思い少しだけカンパ
させて頂きましたね
その後
その代わりと言っちゃ
何ですが
おっさん縄跳び＠５４歳
２68日目
の
動画を撮って頂ける事に
自分のルーティンも
しっかり出来たので
凄く充実した一日
になりましたね
それにしても
頭皮の薄さが
あんまり感じませんよね？
これでも
禿げてると言われていますが。。。
何か！？
まぁ、良いか！？(笑)
この様に
毎日続けて行くと
絶対生えて来ますよ。。
間違いない！？(笑)
(効果には個人差があります）
実は
この日の
縄跳びを跳んだ時間も
約１分半
実は
この1分半。。。
誰もが絶対一日の内で
取れる時間です。
しかし
コレが毎日続けると
なるとなかなか出来ない。
実は。。。
私は
もう一つ毎日続ける事
があります
あっ、このブログや普通の
日記も書いてますが(笑)
そのもう一つは
毎朝体重を測る
ダイエットはしていません
ただ単に
体重を測定して
それを
LINEグループの
おっさん３人で共有しています
そうする事に
より
- 今日は食べ過ぎたので体重多いな
- 今日は飲み過ぎたので体重多いな
- 今日は間食し過ぎたので体重多いな
えっ、太ってばっかりやん。。。(笑)
では
ありません。
コレを意識するだけ
でも
朝から何となく
今日は体が重いから
- 少し遠い所まで歩いて行こう
- 現場で少し活動しよう
- 営業先で立ったまま話しするように
しよう
とか
考えますね。
昔流行った
レコーディングダイエットまで
は出来てません
しかし
自分の今の居る位置が
分かるだけで
行動が全然変わって来るんです
会社の数字も
そうですよね。
どれだけ
- 儲かってる
- 赤字である
- 目標とのギャップがある
