おはようございます。
神戸市西区と東京都中央区日本橋で
ウレタンゴム屋を営んでいて
立成化学に関わる人全てを
笑顔にしたいと考えている
二代目
徹底が大好きな
社長
Captain６５です。
私の好きな言葉
と
言うか
座右の銘は。。。
凡事徹底！
です。
何かを決めたら
ある程度(ココがミソ)
まで
必ずやり続けます
今回は
３つの事を
続けています
それは
- ジャンピング
- 笑顔の顔ダンス
- TO DOリストのアップ
①ジャンピング
縄跳びを続けている
Captain６５から
したら
朝飯前(ちなみに朝ご飯は抜いてます)
だと思っていました。
しかし、これが
結構ハードでした
３分間やり続けるのです
- 脱力ジャンピング
- 強力ジャンピング
- 想像力ジャンピング
この名前は勝手に私が
決めました
推奨しているかたはこの方
です。
川端松美さん！
なぜこの動画にたどり着いた
のかは
分かりません
しかし、この方
お元気で朝から元気を
貰います
②笑顔の顔ダンス
こちらも毎朝
会社の鏡で行っています
ちなみに
顔ダンスというのも
読書会で知り合いになった
和田なおみさん
と
いう方です。
詳しくは、後日のブログで
又、報告しますね。
それにしてもアップは
流石にキツイなぁ～
歯並びも悪く
シミ有りますけどね。。。
まぁ、老いてる自分を
受け容れようと
思います。
③TO DOリストのアップ
これは、既に習慣化
しております
最初から変形もしています。
最初は３つに分けていました。
- TO DO
- Doing
- Done
すべきこと
していること
しおわったこと
しかし
私の場合
タスクがそない多く無いので
すべきこと
だけを書いて
終わったら消していく
にしました。
↑
コレは、５/２２ 就業時間直後の写真です
コレは、５/２２ 終業時間直前の写真です
↓
定時は？
この日も結局。。。
おっさん！定時で終われませんでした！！
By 佳孝南兄さん 吉高由里子さん
お後が宜しいようで
では、又明日ね。
