ピンチでも笑顔をつくる。
泣くときは泣く。
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今、選抜高校野球が佳境を迎えています。
ただいま実家の金沢に帰省中ですが
珍しく石川県勢２校が出場し
さらに２校ともベスト８に進出。
しかも１校は母校、星稜高校です。
地元、母校の快進撃に手に汗握って観戦中。
残念ながら、両校とも惜敗してしまいましたが
ほんと紙一重の良い試合でした。
選手も関係者の皆様、お疲れ様でした。
ワクワクを与えてくれて、ありがとう！
さて、本題ですが、
甲子園のような大舞台で平静を保つのはすごく至難なこと。
ピンチにしろ、チャンスにしろ、場に呑まれてしまったり、力み過ぎたりして本来の力を発揮しづらい状況です。
そんな中、ピンチほど笑顔で白い歯を見せている選手に目が行きました。
無理やり笑っているわけではなく、自然と作れる笑顔。
観ているだけのこちらも、
自然と安心して観ていられるのです。
無理やりつくる笑顔ってどうしてもひきつって見えますし、そもそも不安でたまらないときに笑顔はつくれません。
きっとピンチな時ほど笑う訓練をしているのだと思います。
そんな笑顔に周りは
「余計な不安を持たずに済む」のだと感じました。
反面、緊張から強張った表情の選手からは、TV観戦しているこちらも一緒に堅くなってしまう。
同じフィールドでプレイしている仲間ならなおさらでしょう。
周りの影響、自分自身のパフォーマンスを考えれば、
ピンチで平常心を保つこと、
少なくとも保っているように見えることは大事です。
何かの目的を成そうとするとき、
パフォーマンスを最大限に発揮するためには、
「自分の感情をコントロールすること」
は大事ということです。
それはまさしくそうなのだと思います。
で、そこからです。
もし、あなたが今、辛く悲しく苦しく寂しさに身もだえているのに、
他人のこと、職場のこと、家族のこと
周りのことを気にかけて、こんな自分を見せまいと
気丈に平常を装って振る舞っているのなら
せめて独りの時は、。その辛さ、悲しさ、苦しさ、寂しさ、いたたまれなさを感じてあげてください
誤魔化さずに、
その感情を拾い上げてください。
そんな自分の弱さ、苦さを出すことを許してあげてください。
どうも、僕たちはパフォーマンスを上げる局面での感情コントール、人間関係を良好に保つための平常心を装うことの大事さを求められがち。
そこに意識が行く余り、自分の負の感情を直視しないでいてしまうことがあるのだと思います。
勝手にしょい込む感情の重荷。
僕も前の家族と別居中、会社には一切そんな素振りを悟らせませんでした。気丈に振る舞ってました。
別居、離婚を職場の人に告げたとき、一様に驚かれました。
「そんな辛い状況だったんですね。。」
でも、独りのときはほんとに悶えました。
車の中で嗚咽しながら泣き続けたこともありました。
神頼み、そんなすがる想いでした。
自分の気持ち、感情はたとえ負の感情でも大事にしてあげて欲しいのです。
それは必要だから起こっていること。
僕たちはどんな感情も味わうためにこの世に生きているのです。
よく観てください。
甲子園でピンチでも笑顔を見せていた選手たちも、
勝った時は大喜びし、負けたときは悔しさに堂々と号泣しているのです。
感情をあらわにしています。
平常を保つことだけが素晴らしいのではなく
どんな感情もしっかり出してあげることが大事なのです。
その場のTPOがあるだけです。
不安でも笑顔を保つ重要さ
不安だからこそ不安を感じてあげる重要さ
どちらもあるのです。
不安はなくならない。
ずっと付き合ってあげる友達です。
今日も不安は友達 ボン・ヴォヤージュ！
どっちも自分。
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