両親がイチャイチャしてるのが、腹立つ！
ってお悩み相談いただきました。
両親仲悪くて困ってる人はそこら中にいるとは思いますが、相談者さんの場合は、仲良すぎて困ってるとのこと。
これ、贅沢な悩みだと思いますか？
確かにそうとも言えますが、本人もそれを分かりつつそれゆえに苦しんでもいるのです。
で、その理由もシンプルなんです。
実は悩みの根っこって
自分が見たくない感情に気付いていないから起こってること。
だからあなたの中の
大事な感情に気づいてあげること。
それで握りしめてたものから自由になっていくんです。
以下、やりとりを紹介します。
相談者さんの中には怒りがあります。
両親が仲良すぎて困る！っていうことへの怒りですよね。
でも、思考でその怒り自体を抑えようとしても、怒りは一時的に薄まれどなくなることはありません。
むりやり怒りを抑えるだけなおさら苦しくなります。
思考では怒りは解決しないのです。
でも、彼女の中には怒りと共に大事な感情がありますね。
「羨ましいのかな・・・？」
嫉妬だと思いますか？
実はその羨ましいの裏側にある寂しさです
寂しさ
あまり好んで味わいたくない感情
だからこそ、眼をそむけたくなる
そこに気付かせてくれたのが
目の前の問題なんですよ
怒りをもっていた両親が
実は感謝を言うべき相手だったんですね。
その感情に気付かせてくれた相手。
そして自分の本当はもっている感情に気付いてあげると
自分の心が癒されます。
この喜びスタンプ、可愛いですね！
さて、
こちらのお悩み相談、LINE@でランダムに受け付けてます。
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まったく面識がない方がほとんどで、なんか嬉しいですね。
今なら、お悩み相談受けられる率、高いっすよー。
ハローメッセージやスタンプだけでも構いません。
登録したら、必ず連絡くださいねー！
※そうしないと、誰が登録してくれたか分かんないんだよ。
( ﾟ∀ﾟ; )
今日も感情は友達 ボン・ヴォヤージュ！
あなたの中の怒りを解放したいなら
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◆日時：4月28日（土）13-15時
◆場所：六本木ワークサロン
東京都港区六本木5丁目-3-2 斉藤ビル４F
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