始めました。一昨日、スポーツジムに入会しました。 運動不足&体を引き締める為に始めました。 新しく出来た所だし、家から近いしで頑張る事に しました。昨日、さっそく初日行ったんだけど、 体のいろいろな部分測定してくれて、自分用のトレーニングメニュー まで作ってもらって、なんか頑張りすぎて今日はめちゃくちゃ、筋肉痛の状態 で夜勤に望んでます。 (ノ_-。) 三日坊主にならぬ様がんばるぞーーーーっ。 (;^_^A