まだ慣れない土地での初めてのレッスン、超緊張でしたっっ
でもいらしてくださった生徒さんはとても優しい方達で、
だんだん緊張もほぐれました
今回の体験は気功の基本の収功やスワイショウや呼吸法などを伝えました
気の集め方などもやりましたが、
感覚でとらえるのが早い！純粋な方々なのです、はい
途中、
「気功でマイナスな気持ちもどうにかできますか？」
という質問に
気功は身体に良いエネルギーを取り入れることもできれば
余計なエネルギーを取り出すこともできる
そんなお話をしているうちに、肝心のところを伝えるのを忘れました
マイナスな感情は辛いですね、
わかっていても、そこから離れられない時もあります
この世は全てがバイブレーション、波動というお話を前に書きました
声も感情も身体も物も動物も風も雲も山も 全てです
マイナスな感情は低い波動です
自分の中に生まれては、塊となり
ミゾオチや首、肩、腰などにたまりやすくなります
それ自体は気功で浄化したり取り除いたりできますが
思考の時点ではよく観察することが大切です
マイナスの感情は低波動
それを観察し見守る自分は高波動です
低波動を否定するのではなく、
高波動で包み込み
同じ高波動に変えていくことができます
自分を客観的に見る余裕ができてきたら
呼吸法を取り込んでみましょう
ゆったり深く呼吸することで
身体の波動が高まるでしょう
そしてマイナスの感情は否定されることなく包み込まれ
高い波動へと導かれるのです
