アラ環の調整日②

再び

歯医者さん

歯石掃除が終わったところで

被せ物の型取り

歯茎が下がったせいで

被せ物ができるようになったとは！？

重ね重ね加齢を実感

 

そして、午後は

整体院

使い痛みの右ひじは

慢性的腱鞘炎らしい

ロープを引くときとかに

何気に小指の握力を使っているらしい

右ひじから腕の内側のナイソク筋

かなり張っている

自分でもストレッチはやってるけども…

寄る年波🌊には〜〜