こんにちはJUMBLE倶楽部
お弁当を持って行こう部
部長captain crashです😁
覗きにきてくれて
どうもありがとうございます😊
ゆっくりしていってくださいね☕
先週は三連休だったので
出だしは火曜日
水曜日
👆この日、健康診断があったので
朝何も食べれなくて😓その状態でお弁当作ったら絶対に誘惑に負けてパクっといっちゃう自信があったので(笑)サクっとパン持っていきました😁
木曜日
👆週末ドンブリ作戦
肉野菜炒め丼♪
✨花金✨
マーボ丼♪
丸美屋の甘口マーボが好きで
いつもは木綿使うのだけど、たまたま絹しかなかったからやってみたけど、ツルっとした食感でたまにはいいかも🤔
今週はこんなの作ってみましたよ😁
しめじ、しらたきを炒めて♪
アクをとるのメンドイですよね🤫
ちょっとスッキリしたね😁
お豆腐とゆでたまごを入れて、
お醤油、お砂糖、みりん等で味を調えて小さい火でゆっくり炊いたら。
肉豆腐♪お酒飲む人は良いアテにもなるだろうね☆captainはお酒飲まないので、ご飯をモリモリいきます😁
👆似たようなことしてるうー😑
ミックスお豆さん、玉ねぎ、しめじ、
人参、ジャガ芋、ベーコン、あと何だっけな🤔そんな感じのやつをオリーブオイルとチューブニンニクで炒めまして。
まいっか。
スーパーで売ってる鶏つくね。
これをドボンと投入♪
煮炊き物作るのホント好き。
クツクツとコンソメかマギーブイヨンで
これまたゆっくり炊いたら。
ホクホクスープ煮♪
あったまります😊
肉野菜炒め写真撮り忘れてるし(笑)
ここまでおつきあい
どうもありがとうございます😊
JUMBLE倶楽部
captain crashでした☆
では、また近いうちに😊
今年は秋を感じますね♪
頑張って乗り切った暑い夏から
ホッとひと息つけそう☕
穏やかに秋を満喫したいですね♪