今週の技

興味ない方には全くナンのことやらわからないと思いますが、アルツハイマーな脳みそを補うために記録しておきます。


【土曜日】
返し技：
小手返しから沈み込んで小手返し
小手返しから踏み込んで天秤投げ
四方投げから背中を付けて天秤投げ
四方投げからタイミングを合わせて四方投げ

【日曜日】
入り身投げ：
横面打ちから踏み込んで裏に入る
横面打ちから転身して巻き込む
諸手取りから上段中段下段

基本杖：突きの部


入り身投げだけでほぼ90分はキツかった