GWは稽古がお休みだったので2週間ぶりに合気道で汗を流しました。
2週間分のデトックスをしっかり流してからその足でスポーツクラブへ。
クールダウンのつもりでストレッチ重視で軽い運動と何より隣接の温泉施設（シャワールーム代わりに使えるのです！）でのんびりお湯に浸かって、あるいは寝湯で文字通りイビキかきながら寝て体を休めて帰るのが楽しみなのです。
ところが！最近高1になった息子が部活で弓道を始めたとかで、どうしても筋トレをしたいというので同じスポーツクラブに入会しました。
んで、やはり張り合っちゃうんですよね。
セガレにゃ負けられんとウェイトも回数も重くして。
しかし、朝から子供クラス1時間＋大人クラス1時間半の稽古をこなした後筋トレだけならまだしもプールまで(>_<)
こりゃなかなかキツイでっせ。
今のところは威厳を保ってますが、セガレ君、日に日に筋肉つけてきているのでちょっと追いまくられている感じ。
父ちゃんいつまで頑張れるかなぁ。。。
