肉類がないので買い出しに行きます。


ベルクスに行くか?ジャパンミート系に行くか?

迷っていつものイオンモール川口へ。


少し出遅れたので、いつもの平面駐車場はいっぱいで、少し離れた場所に停めました。

あまり大荷物にはならない予定なのでいいか。


まずはフードコートで腹ごしらえ。

もうファーストフード漬けの週末、辞めたい

心なしか、ポテトの量が多い。

トレイは安定の逆向きだけど、ポテトは正面向いてる、奇跡!


サルーステーションで健康チェック

血圧(右)113/70  脈拍数94  正常血圧

血圧(左)109/69  脈拍数88  正常血圧

血管年齢 プラス5歳


血液ドロドロは自覚ある。

水分摂らな!


って事でラウンジへw

五分遅れで入ったので待ち時間なし。


今週の水曜日は月一出社なのですが.いつもパートナーさんからお菓子をいただくのに、お返しすらしていないので、全国のお菓子、食品を取り扱うごほうびやさんでお菓子を購入。忘れずに持って行こう。


イオンは5%引きなんだけど、昨日もイオンで買い物したので、ここで買うものはないのよ。

お肉目的でジャパンミートへ移動!

メモったお買い物リストの8割くらいは買えました。

残りの2割は来週でもいいかな?と諦めました。

おそらく来週末はコストコのバスティッシュのセールがあるはずなので、コストコ・ロピアに行くことになりそう。


お買い物リフト

🔳イオンスタイル川口

税込合計 ¥269


🔳ごほうびや

かき醤油あられ @100x2  ¥200

黒糖メープルナッツ @158x2  ¥316

----------

税込合計 ¥557


🔳ジャパンミート安行店

北海道牛乳(釧路) ¥195

恵フルーツベリーミックス ¥149

北海道ヨーグルト4P  ¥149

ネオソフトコクのあるバター風味 ¥189

国産若鶏もも肉(3枚) ¥792

豚バラ薄切りL ¥980

株割り舞茸 ¥99

ぶなしめじ ¥99

とろける焼いて美味しい厚揚げ ¥99

イカフライピリ辛 ¥78

お肉屋さんのウインナー ¥498

極旨鉄板ソース焼きそば ¥99

あく抜きいらずしらたき ¥79

イチオシキムチ極辛 ¥159

レタス ¥99

四川きゅうり ¥139

PB味付け塩胡椒 ¥168

厳選5本ちくわ ¥89

カレーライス福神漬け ¥99

えのき ¥79

朝のしあわせバナナ @99x2  ¥198

万博もやし ¥19

オクラ ¥99

ぴあっこ玉子 ¥198

ミニトマト ¥199

ニラ ¥79

味の素丸鶏がらスープ ¥399

サラダスティック ¥89

----------

税込合計 ¥6,066