ランチは冷やし中華です。
麺はインスタント（乾麺）、具材はきゅうり、ハム、錦糸卵、トマト、キムチ。
冷蔵庫のお掃除てますねw
晩ご飯は豚しゃぶと茄子の梅しそ和え。
ナスと豚肉を茹でて、梅と大葉入りのソースをかけただけ。
さっぱりいただけて、食欲なくてもイケる！
副菜はしらたきときゅうりとにんじんとハムの中華サラダ。
ランチの具材と被ります。
食材を無駄なく使えて、気分がいい。
この調子で来週も頑張ろう。
ランチは冷やし中華です。
麺はインスタント（乾麺）、具材はきゅうり、ハム、錦糸卵、トマト、キムチ。
冷蔵庫のお掃除てますねw
晩ご飯は豚しゃぶと茄子の梅しそ和え。
ナスと豚肉を茹でて、梅と大葉入りのソースをかけただけ。
さっぱりいただけて、食欲なくてもイケる！
副菜はしらたきときゅうりとにんじんとハムの中華サラダ。
ランチの具材と被ります。
食材を無駄なく使えて、気分がいい。
この調子で来週も頑張ろう。